Notre centre de bien-être à Riva del Garda

Le réchauffement progressif des pierres se trouvant sur le poêle permet de monter la température à 98 °C. Pour humidifier l'air de 20%, des boules de glace aromatisées avec des huiles essentielles sont jetées sur la source de chaleur. Une séance dans le sauna finlandais libère les pores et les voies respiratoires, améliore le métabolisme, favorise la circulation sanguine, détend le système nerveux central et libère les tensions musculaires. La pratique consiste à alterner 15 minutes de sauna à des bains progressifs ou des douches d'eau froide.

La présence dans ce type de sauna peut être prolongée car la température se situe autour de 50-60 °C et l'humidité est maintenue à 50%.Cela permet de bénéficier des bienfaits tels que la stimulation de la circulation sanguine et du système cardiaque, ainsi que la purification de la peau et des voies respiratoires.

Dans la chaleur de cet environnement, caractérisé par une température de 45 °C et 55% d'humidité, la peau est dans un état permettant de répondre au mieux aux sollicitations positives. Nous vous proposons ici des rituels chaque jour différents, à savoir des soins à réaliser de manière autonome avec des produits lissants et nourrissants à base d'huiles d'origine saline, parfaits pour exfolier et régénérer la peau.

Un environnement avec une température de 45 °C et un taux d'humidité de 98%, où le corps est stimulé pour libérer des endorphines, qui aident à réduire le stress, génèrent une sensation générale de bien-être, améliorent la fonction cardiaque et libère les voies respiratoires. Une séance de 15 minutes est suivie de 30 secondes d'immersion dans l'eau froide et d'au moins 20 minutes de relaxation totale.

Considéré comme le roi des bains orientaux, ce rituel de bien-être propose différents types de parcours et de soins de beauté, allant de la remise en forme à la détoxification, du drainage des liquides en excès à la tonification. De plus, les différentes couleurs des led, rendent l'expérience encore plus régénérante.

Constituée de parois en sel gemme, cette salle dispose de lits d'eau chauffée sur lesquels s'allonger pour détendre les muscles. Le sel ionisé à haute concentration de magnésium et potassium, nébulisé dans l'air ainsi que les lumières, qui créent une situation agréable de chromothérapie, favorisent une sensation de profonde relaxation.

Dédiée à ceux qui souhaitent vivre des moments de bien-être et de détente en toute intimité, cette suite – pouvant être réservée sur demande – se compose d'un bain Rasul, d'un jacuzzi et d'une cabine pour massages de couple.

Inspiré d'anciennes traditions de bien-être, le Spa Table est un rituel qui se déroule en privé et comprend un peeling et des soins cosmétiques pour un nettoyage en profondeur de la peau.

La salle fitness est ouverte h24 et propose des équipements Technogym®:Excite Synchro, Crossover et RunNow 500, Multipower, KinesisOne Fitness Machine, Hyperextension Machine, bike et porte-haltères jusqu'à 12 kg.

Possibilité de séances d'entraînement privées avec une personne expérimentée et qualifiée FIPE (€ 50 par heure).

Proposées le lundi, le mercredi, le vendredi et le samedi de 8h 00 à 9h 00, également en privé (payantes).